香港競技疊杯運動總會
Hong Kong Sport Stacking Association

         

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關於​競技疊杯運動

About Sport Stacking

競技疊杯運動是甚麼?

競技疊杯運動是利用特殊設計的12個塑膠杯,依照順序,完成指定組合的排列,其競賽方式可分為個人及團隊形式進行。

"Sport Stacking is an amazing sport of fitness, agility, concentration and quickness. Thousands of teachers, administrators, and parents along with millions of kids have experienced the benefits of Sport Stacking."

競技疊杯運動的 8大益處

1. 改善手眼協調和反應速度

(Source: 史迪夫‧莫瑞博士( Dr. Steven Murray) (Mesa州立大學人類功能表現及健康系) & 布萊恩‧烏德曼博士(Dr. Brian Udermann) (威斯康辛大學拉科羅斯分校運動及體育科學系) 

2. 體適能 : 達(美國)國家運動標準

Dr. Brian Udermann研究結果顯示進行競技疊杯的能量消耗,等
同於日常體育課之恆常運動能量消耗。

3. 激活左右腦,提升專注力及閱讀理解能力

美國德州科技大學Dr. Melanie Hart 研究指出競技疊杯需運用左右大腦,而這個過程能幫助孩子提升專注力及閱讀理解能力。

4. 改善對稱協調能力

5. 促進自我監控能力

6. 不受運動場地空間所限及沒有年齡限制

7. 促進團隊精神及提升合作技能

8. 提升受挫力


 

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